FÜR MENSCHEN IN UMBRÜCHEN

FÜR MENSCHEN IN UMBRÜCHEN

Das Atelier des Lebens ist eine Seminarreihe für Menschen in akuten oder
bevorstehenden Veränderungs- und Entwicklungsphasen.

Es bietet Dir einen achtsamen, kreativen & freien Entfaltungsraum, in dem Du
Deinen individuellen Fragen – begleitet und unterstützt – auf den Grund gehen kannst.

Steht in Deinem Leben ein Entwicklungsschritt oder eine Entscheidung an?
Möchtest Du Deine Lebens- oder Arbeitszeit neu oder anders gestalten?
Wie sollten sich Dein Leben und Deine Arbeit anfühlen?
Was ist (Dir) wirklich wichtig?
Was möchtest Du vielleicht hinter Dir und loslassen?
Und was brauchst Du, um jetzt in Deine (Gestaltungs-)Kraft zu kommen?

Im Atelier des Lebens bekommst Du den Rahmen und die Unterstützung,
spielerisch, kreativ und sehr konkret Deine ganz persönlichen Antworten und
die ersten Schritte in Deine Umsetzung zu finden. Lege den Zugang zu Deinem
eigenen inneren Kompass frei und setze Deine Segel neu…

für
wen?

für wen?

FÜR MENSCHEN
IN UMBRÜCHEN

IM PRIVAT-KONTEXT

Regelmäßig mindestens 1x im Jahr und zusätzlich auf Anfrage bieten wir das Atelier für Menschen mit persönlichen Fragestellungen an.
Das Atelier ist der richtige Ort für Dich, wenn Du 
  • eine neue Richtung einschlagen möchtest.
  • Zugänge zu Deiner Kraft, Intuition & Kreativität freilegen willst.
  • Dich fragst, nach was Du eigentlich wirklich suchst.
  • für einen wesentlichen Entwicklungsschritt Raum, Zeit und Austausch brauchst.
  • in die Umsetzung kommen möchtest.

IM ARBEITS-KONTEXT

Auf Anfrage bieten wir das Atelier für Teams in Deiner Organisation oder Institution an und begleiten interne Veränderungs- und Entwicklungsprozesse. Preise nach Vereinbarung.

Das Atelier kann wertvoll für Euch sein, wenn Ihr

  • neue Zusammenarbeitsformen entwickeln möchtet.
  • die Selbstwirksamkeit im Team stärken wollt.
  • für Euer Team tragfähige (Arbeits-) Beziehungen braucht.
  • eine wertschätzende und vertrauensbasierte Arbeitskultur gestalten möchtet.

wofür?

Damit Dir Deine Fähigkeiten und Qualitäten bewusst werden und sich weiter entfalten können und Du auf dieser Grundlage Dein Leben, Deine Arbeit und letztendlich auch Dein Umfeld bzw. die Gesellschaft aktiv (mit)gestaltest.

Glück hängt von der Qualität
der Aufmerksamkeit ab, die wir uns, anderen und unserer Umwelt schenken.

Frédéric Lenoir,
Philosoph und Soziologe

  • Du gewinnst Klarheit und erkennst, was (für Dich) wesentlich ist.
  • Du atmest durch, landest im gegenwärtigen Moment und agierst gelassener.
  • Du verbindest Dich mit Deiner Intuition und handelst aus Deinem inneren Antrieb heraus.
  • Du machst Dich freier und unabhängiger von den Anforderungen und Erwartungen anderer.
  • Du löst Dich von Konzepten und Glaubenssystemen, die (vielleicht) nicht Deine sind.
  • Du wirst hinter Deinen Rollen und Zuschreibungen sichtbar.
  • Du entdeckst hinter dem Naheliegenden (D)ein tief liegendes Potential.
  • Du verankerst Dich in Dir selbst und begegnest der bewegten Welt mehr aus Deiner starken Mitte heraus.
  • Du erweiterst Deine Handlungsspielräume und beginnst, die Dinge umzusetzen, die dir wichtig sind.

Glück hängt von der Qualität der Aufmerksamkeit ab, die wir uns, anderen und unserer Umwelt schenken.

Glück hängt von der Qualität der Aufmerksamkeit ab, die wir uns, anderen und unserer Umwelt schenken.

Frédéric Lenoir, Philosoph und Soziologe

Frédéric Lenoir, Philosoph und Soziologe

was?

Eine Seminarreihe
in 3 Modulen

MODUL 1
KONTAKT & BEGEGNUNG

Komm in Kontakt mit Dir, den anderen und Deiner Umwelt. Behutsam lassen wir Momente der Stille entstehen, in denen Du ganz bei Dir und in der Gruppe ankommen kannst. Du verfeinerst Deine Wahrnehmung und suchst den Ort auf, an dem Du spürst, wer Du bist und was Dir wichtig ist.

MODUL 2
AUSDRUCK & FORM

Finde Deinen ganz eigenen (kreativen) Ausdruck für das, was Du unter der Oberfläche entdeckst. In einem künstlerischen Prozess lässt Du Deiner Intuition freien Lauf. Du folgst (D)einem inneren Interesse und lässt die Dinge entstehen und sich immer mehr entfalten.

MODUL 3
REFLEKTION & TRANSFER

In einem vertrauensvollen, geschützten Rahmen kannst Du Deine Kreation zeigen. Wir gehen in einen konstruktiven Austausch, in dem wir gemeinsam das Erarbeitete und den Prozess reflektieren. Die aus dieser Reflektion gewonnenen Erkenntnisse überträgst Du konkret in Deine Situation und findest (überraschende) Antworten auf Deine Fragen.

+ZWISCHEN
RÄUME

Ein Zwischenraum kann vieles sein: Eine Nacht, ein kurzes Durchatmen oder auch die Zeit zwischen zwei Modulen. Er kann aus Tagen oder auch Wochen bestehen.

Im Atelier des Lebens gestalten wir diese Zeit zwischen zwei Modulen bewusst und aktiv mit virtuellen Begegnungen zum Austauschen, Entwicklungspartnerschaften und weiteren Angeboten, mit denen wir Dich im Dazwischen begleiten.

Nicht, um dem Prozess besonderen Nachdruck zu verleihen. Sondern um in der sensibilisierten Wahrnehmung zu bleiben und dem Gras die Bedingungen zu schaffen, dass es von allein wachsen darf.

IRGENDWO
DAZWISCHEN

Unser halbes Leben lang wollen wir etwas werden, was wir noch nicht sind, und wünschen uns herbei, was noch kommen soll.

Das Entscheidende liegt ja noch vor uns, und das Wesentliche entwickelt sich erst eines Tages. Wann genau hat denn eigentlich unser Leben stattgefunden? Im Augenblick des Umschlags vom „Noch-Nicht“ zum „Nicht-Mehr“.

Hans-Joachim Eckstein

Methoden

Wir arbeiten mit verschiedenen Praktiken und Methoden. Hier eine Auswahl:

  • Systemisches & Kunstanaloges Coaching
  • Künstlerische Praxis
  • Achtsamkeit
  • Embodiment
  • Verschiedene Formen der Reflektion
  • Energetische & spirituelle Weisheitslehren
  • Musikalische Spiegelungen & Impulse
  • Viewpoints
  • Aufstellungen

wir

Uns 4 verbindet ein Stück gemeinsamen Weges, auf dem wir uns in unserer Unterschiedlichkeit zusammengefunden haben, um Euch genau das zur Verfügung zu stellen:

  • Verschiedene Blickwickel
  • Unterschiedliche Expertisen
  • Sich ergänzende Schwerpunkte
  • Die Erfahrung, gemeinsam durch Entwicklungsprozesse zu gehen und uns individuell und gleichzeitig gemeinsam weiterzuentwickeln
NICOLA KNOCH ➝
Ich sehe es als meine Aufgabe, Euch einen sicheren Raum zur Verfügung zu stellen, in dem Ihr in Eurer Geschwindigkeit die für Euch relevanten Fragen stellen und Euch einlassen dürft.
CHRIS PULG ➝
Als ehemaliger Rationalist und Leistungsgetriebener begleite ich Dich, wenn Du neben dem Kopf auch den Zugang zu Herz, Körper und Intuition nicht verlieren bzw. wieder herstellen möchtest.
SIMON HÖNESS ➝
Mit meiner Fähigkeit, die wahrnehmbaren Atmosphären spontan in Musik auszudrücken, biete ich einen Spiegel des eigenen inneren Erlebens an.
SOHILA BARFI ➝
Ich lade Euch in freie und inspirierte Explorationsräume ein, in denen Ihr jenseits von begrenzenden Bewertungen Neues erproben und eure Spielräume erkunden könnt.

was uns
wichtig ist

ÜBERZEUGUNGEN

Deine Überzeugungen & Werte bilden Deinen inneren Kompass, der Dein Leben in eine Richtung lenkt. Sie sind so etwas wie unsichtbare Stimmigkeits-Organe, wenn es um wichtige Entscheidungen geht.
Von manchen Deiner Überzeugungen weißt Du gar nicht unbedingt, dass sie existieren, und dennoch beeinflussen sie Dein Erleben und Dein Handeln. Willst Du Dein Leben bewusst Deinen Werten & Überzeugungen gemäß gestalten, sehen wir eine wesentliche Aufgabe darin, sie kennen und verstehen zu lernen, sie gegebenenfalls vielleicht auch zu hinterfragen und zu verändern.

Unsere innerlich verankerten Werte bilden auch die Basis einer Gemeinschaft – wichtig für uns sind hierbei: Verbundenheit, Wertschätzung, Wahrhaftigkeit, Zugehörigkeit, Co-Kreation und eine wohlwollende, offene und neugierige Haltung.

Wir laden alle Beteiligten dazu ein, den Prozess in diesem Sinne gemeinsam zu gestalten.

BASISBAUSTEINE

Wir lernen am besten durch soziale Begegnungen, praktisches Anwenden und Wiederholen. Dafür stellen wir verschiedene Basisbausteine zur Verfügung, die als wiederkehrende Elemente, Praktiken und Rituale einen verlässlichen Rahmen bilden und den gesamten Prozess begleiten.
Solche Basisbausteine sind zum Beispiel Meditationen, Klangreisen, künstlerische Gestaltungsphasen und verschiedene Formen der Reflektionen. Wiederholungen ermöglichen Dir nicht nur, immer wieder (neue) Erfahrungen zu machen, sie lassen Dich Deine Praxis und Deine Erfahrungen kontinuierlich vertiefen. Es kann unterstützend sein, eigene Routinen zu entwickeln, die Du in Deinen Alltag und Dein Leben integrierst.

AUSGANGSPUNKTE

Wir laden Dich ein, Deine bewertenden Stimmen leiser werden zu lassen und Dich voller Vertrauen und ohne Leistungsdruck auf den Prozess einzulassen.

Vertrauen
Wir gehen davon aus, dass Du Dich dann öffnen und auf neue Wege und Erfahrungen einlassen kannst, wenn Du Dich in einem vertrauensvollen Umfeld bewegst. Diesen Raum stellen wir Dir zur Verfügung und halten ihn so sicher, dass Du Dir erlauben darfst, loszulassen.

 
Wertung

Uns geht es weder um richtig oder falsch noch um gut oder schlecht. Uns geht es darum, Dir zu ermöglichen, lebendig, mutig und in den Prozess vertrauend, auszuprobieren, zu experimentieren und Dich selbst und Deine Möglichkeiten dabei neugierig zu erkunden. Wertungen verengen Deinen Möglichkeitsraum, deswegen laden wir Dich dazu ein, Deinem Bewertungsmechanismus eine Pause zu verordnen.

 

Leistungsdruck

Wir halten einen Rahmen, in dem Du spielerisch, frei und ohne Ergebnis- und Leistungsdruck Deine Grenzen erforschen, verschieben und erweitern kannst und dich überraschen lassen darfst, was daraus entsteht. Du findest und verfeinerst Deinen ganz eigenen Ausdruck und bekommst eine Resonanz von der Gruppe, die wohlwollend beschreibt und nicht beurteilt. Du musst nichts leisten.

auf einen
Blick

ALLGEMEIN

Wenn Du Dich per Mail angemeldet hast, erhältst Du eine Bestätigungsmail von uns mit allen weiteren Details. Teile uns in Deiner Mail mit, welche Preisoption Du wählst. Mit dem Zahlungseingang ist Deine Anmeldung verbindlich. Für etwaige Verhinderungsgründe empfehlen wir eine Seminarausfallversicherung. Wir halten uns an die jeweiligen Corona Regeln und reagieren situativ, wenn nötig.

INVESTITIONEN

Wir bieten Dir für das Atelier des Lebens drei verschiedene Preisoptionen* an. Du kannst selbst auswählen, welcher Preis Dir und Deinen finanziellen Möglichkeiten entspricht.

* Die Preise verstehen sich inklusive Material und Mehrwertsteuer. Sollte auch der Kleine Preis im Moment für Dich noch zu hoch sein, zögere nicht und sprich uns an. Wir schauen dann gemeinsam, ob wir eine Lösung finden.

3000€

Kleiner Preis

Wenn Du im Moment finanziell keine großen Sprünge machen kannst,
ermöglichen wir für bis zu 5 Teilnehmer*innen diesen Preis.

3500€

Basis Preis

Wenn Du keine Ermäßigung benötigst.

4000€

Unterstützer:innen Preis

Wenn Du unser Angebot Kleiner Preis unterstützen möchtest.

VORRAUSSETZUNGEN

Wenn Du Vorerfahrungen hast, künstlerischer, musikalischer oder meditativer Art, ist das schön. Es ist aber keine Voraussetzung, um an diesem Seminar teilnehmen zu können. Viel wichtiger ist uns, dass Du Lust hast, Dich neugierig und offen einzulassen und etwas auszuprobieren. Im Atelier ist alles willkommen: Das, was Du kannst, suchst und ausprobieren möchtest ebenso, wie das, was Dir vielleicht Mühe macht, Dich verunsichert oder auch das, was Du Dir vielleicht selbst gar nicht zutraust.

ORT

Angaben folgen demnächst.

Der Ort wird variieren. Wir kommen aus dem Raum München, Berlin und Mainz und werden in diesen Regionen verschiedene Termine in geeigneten Locations anbieten. Uns ist es wichtig, passend zu dieser Art von Arbeit an Orten zu sein, die Dich durchatmen lassen und Dich dabei unterstützen, aus dem Alltagsmodus in ein offenes Gewahrsein zu wechseln.

TERMINE

Wir planen grade die Termine für 2024 und 2025.

Kontaktiere uns gerne, wenn Du Fragen dazu hast.